EMOTIEREGULATIE
De sleutel tot innerlijk evenwicht
VAN THEORIE NAAR PRAKTIJK
Als ambitieuze coach wil je theorie niet alleen begrijpen, maar ook direct toepassen. Deze toolkit biedt je meer dan 50 praktische NL & ENG tools om je cliënten met vertrouwen te begeleiden in het herkennen, begrijpen en reguleren van emoties. Denk hierbij aan essentiële methodieken voor gronding, veerkracht en het doorbreken van diepgewortelde patronen.
Elk model is voorzien van een heldere uitleg en visuele weergave, zodat je het meteen met zelfvertrouwen kunt inzetten. Deze selectie is onderdeel van onze volledige collectie van 250+ bewezen modellen. Altijd beschikbaar - digitaal of printbaar - om direct impact te maken in jouw praktijk.
JOUW VOORDELEN
ZELFVERZEKERD BEGELEIDEN
Ondersteun cliënten bij het reguleren van emoties, zelfs in uitdagende en complexe situaties. Gebruik bewezen modellen die jou als coach houvast en duidelijke richting geven.
DIEPGAAND INZICHT
Krijg duidelijk zicht op emotionele processen, zodat je gesprekken dieper en effectiever gaan. Maak als coach échte, blijvende verandering bij cliënten mogelijk.
DIRECT RESULTAAT
Gebruik eenvoudig toepasbare technieken die direct resultaat opleveren. Behaal zonder uitgebreide voorbereiding elke keer effectief de gewenste uitkomst in je sessies.
HÉT PLATFORM DAT JOUW EXPERTISE VERSTERKT
Kies het niveau dat perfect aansluit bij jouw ambitie en de behoefte van je cliënten.
HET PROFESSIONEEL FUNDAMENT
De meest complete basis voor coaches
€79 (éénmalige investering)
Internationaal leerplatform (NL & ENG)
Toolkit Persoonlijke Groei (50+ modellen)
Toolkit Professionele Groei (50+ modellen)
Toolkit Emotieregulatie (50+ modellen)
150+ kant-en-klare werkvormen
Inclusief community & mobiele app
DE DIEPERE KERN (meest gekozen)
De sleutel tot diepgaande transformatie
€99 (éénmalige investering)
- Uniek: Innerlijk Kind & Spirituele Groei
Internationaal leerplatform (NL & ENG)
Toolkit Innerlijk Kind (50+ modellen)
Toolkit Spirituele Groei (50+ modellen)
100+ diepgaande werkvormen
Inclusief community & mobiele app
TOTALE EXPERTISE (beste deal)
De ultieme schatkist voor de ambitieuze coach
€149 (éénmalige investering)
Inclusief ALLE toekomstige modules
De volledige collectie (250+ modellen)
Volledige bundel: Fundament & De Kern
Internationaal leerplatform (NL & ENG)
Onbeperkte Lifetime Access
VIP-toegang tot community & app
50 MODELLEN VOOR EMOTIEREGULATIE
Deze selectie van bewezen modellen helpt jou als coach om cliënten met vertrouwen te begeleiden in het herkennen, begrijpen en reguleren van emoties. Dankzij de diepgaande inzichten, praktische NL & ENG technieken en visuele ondersteuning creëer je een veilige bedding voor transformatie. Je beschikt over de juiste tools om in elke sessie snel, zorgvuldig en met zichtbaar resultaat tot de kern te komen.
GRONDING & ZELFREGULATIE
3-3-3 regel, 5-4-3-2-1 Grondingstechniek, Dropping Anchor, GLAD techniek, S.O.B.E.R. methode, S.A.F.E. Zelfcompassie, Tolerantievenster, Polyvagaal theorie, Emotiemeter, Visual Squash.
EMOTIONEEL BEWUSTZIJN & EXPRESSIE
Emotiewiel, RULER methode, Emotioneel Intelligentie Model, G-schema methode, Process Model van emotieregulatie, Heretiketteren, Socratische vraagstelling, Het pijnlichaam, Perceptuele posities, De vier archetypen van geluk, Paniekcirkel.
VEERKRACHT & HERSTEL
Zeven sleutels tot veerkracht, Tien vaardigheden voor veerkracht, Takenmodel, Vijf fasen van rouw, Zeven pijlers van veerkracht, Duale Proces Model, De cirkel van moed, ORAPAPA methode, PERMA model, Zeven C's van veerkracht.
GEDACHTEN & ZELFSTURING
ABC model, Rationele Emotieve Therapie, Cognitieve driehoek, Het kwadrant van Weerstand, Cirkel van excellentie, Zesstaps herkadering, Transactioneel stressmodel, Sociaal Panorama, Copingstrategie wiel, Copingstrategieën.
PATRONEN & ZELFINZICHT
Schema therapie, Machtsdriehoek, Driedimensionaal DNA model, De zeven lagen van bewustzijn, Soorten faalangst, Soorten stress, Vicieuze cirkel van depressie, Zones van faalangst, Zes basisangsten.
Echt leren begint waar zekerheid eindigt en aanwezigheid begint.