EMOTIEREGULATIE, DE SLEUTEL TOT INNERLIJK EVENWICHT
Jouw reis, jouw groei
Met deze 50 modellen rondom emotieregulatie krijg je de inzichten die je nodig hebt om emoties bij je cliënten beter te herkennen, begrijpen en begeleiden. Elk model biedt een heldere theoretische introductie, een visuele weergave én een direct toepasbare oefening, ondersteund door bijlagen.
Dit is één van de vijf essentiële toolkits binnen onze Toolkit Academie, die in totaal meer dan 250 bewezen modellen omvat.
De visualisaties van de modellen en bijbehorende materialen kun je eenvoudig downloaden en printen, zodat je ze altijd bij de hand hebt, zowel digitaal als fysiek in je coachingspraktijk.
Wat levert deze toolkit je op?
ZELFVERTROUWEN
Geworteld in bewezen methodieken, versterkt deze toolkit je zelfvertrouwen als begeleider, waardoor je met meer zekerheid en impact complexe vraagstukken kunt hanteren.
DIEPGANG
Elk model is zorgvuldig geselecteerd om een dieper begrip van menselijke dynamiek te bieden, waardoor je gesprekken naar een nieuw niveau van inzicht en transformatie tilt.
EFFICIËNTIE
Dankzij kant-en-klare werkvormen en helder opgebouwde technieken bespaar je voorbereidingstijd en kan je meteen praktisch aan de slag.
"Echt leren begint waar zekerheid eindigt en aanwezigheid begint."
WAT ALS JE DE TOOLS IN HANDEN HEBT OM JOUW CLIËNTEN MET MEER DIEPGANG, STRUCTUUR EN ZELFVERTROUWEN TE ONDERSTEUNEN?
50 modellen voor emotieregulatie
GRONDING & ZELFREGULATIE
3-3-3 regel, 5-4-3-2-1 Grondingstechniek, Dropping Anchor, GLAD techniek, S.O.B.E.R. methode, S.A.F.E. Zelfcompassie, Tolerantievenster, Polyvagaal theorie, Emotiemeter, Visual Squash.
EMOTIONEEL BEWUSTZIJN & EXPRESSIE
Emotiewiel, RULER methode, Emotioneel Intelligentie Model, G-schema methode, Process Model van emotieregulatie, Heretiketteren, Socratische vraagstelling, Het pijnlichaam, Perceptuele posities, De vier archetypen van geluk, Paniekcirkel.
VEERKRACHT & HERSTEL
Zeven sleutels tot veerkracht, Tien vaardigheden voor veerkracht, Takenmodel, Vijf fasen van rouw, Zeven pijlers van veerkracht, Duale Proces Model, De cirkel van moed, ORAPAPA methode, PERMA model, Zeven C’s van veerkracht.
GEDACHTEN & ZELFSTURING
ABC model, Rationele Emotieve Therapie, Cognitieve driehoek, Het kwadrant van Weerstand, Cirkel van excellentie, Zesstaps herkadering, Transactioneel stressmodel, Sociaal Panorama, Copingstrategie wiel, Copingstrategieën.
PATRONEN & ZELFINZICHT
Schema therapie, Machtsdriehoek, Driedimensionaal DNA model, De zeven lagen van bewustzijn, Soorten faalangst, Soorten stress, Vicieuze cirkel van depressie, Zones van faalangst, Zes basisangsten.
Hét platform dat meegroeit met jouw expertise
LITE
€ 29 /maand
- Toolkit Persoonlijke Groei
(50 modellen)
- Toolkit Professionele Groei
(50 modellen)
- Toolkit Emotieregulatie
(50 modellen)
- Reflectievragen (binnenkort)
- Downloadbare oefeningen en bijlages
- Inclusief mobiele app
PREMIUM Meest gekozen
€ 69 /maand
- Toolkit Persoonlijke Groei
(50 modellen)
- Toolkit Professionele Groei
(50 modellen)
- Toolkit Emotieregulatie (50 modellen)
- Toolkit Innerlijk Kind Heling (50 modellen)
- Toolkit Spirituele Groei
(50 modellen)
- Integratietips
(binnenkort)
- Boekentips
(binnenkort)
- Reflectievragen (binnenkort)
- Downloadbare oefeningen en bijlages
- Inclusief mobiele app
Continu nieuwe expertise & hulpmiddelen
ULTIMATE
€ 99 /maand
- Alles uit Premium
- Video en audio learning
- Toegang tot onze community
- Kennischeck en zelfevaluatie
- Inclusief mobiele app
Exclusieve toekomstige content
Jouw persoonlijke leeromgeving
Jouw persoonlijke leeromgeving altijd binnen handbereik, op elk apparaat én via onze gratis app. Na een eenvoudige aankoop krijg je toegang tot de volledige collectie van 250 krachtige theorieën en modellen, verdeeld over vijf essentiële thema's.
"Wie zacht kijkt, ziet meer – ook in zichzelf."
