Een eeuwenoude verbinding tussen mens & paard

Paarden zijn onlosmakelijk verbonden met de geschiedenis van de mens en daar mogen we hen dankbaar voor zijn. Dankbaar voor hun onmisbare rol in de landbouw, het vervoer van personen & goederen, het drijven van vee, de bouw van steden, de oorlogsgeschiedenis, het werken in de mijnen, het trekken van vaartuigen,... Na eeuwenlang de mens te hebben gediend met hun kracht, uithoudingsvermogen en snelheid, kunnen paarden in onze huidige samenleving nog steeds een belangrijke rol vervullen. Vanuit hun innerlijke kracht waar verbinding, authenticiteit, eerlijkheid, respect, acceptatie en balans belangrijke kwaliteiten zijn, valt er nog veel te leren van paarden.

Paarden verstaan maar één taal en dat is die van het lichaam, een taal die wij in de loop van ons leven op de één of andere manier verleerd zijn. Vaak luisteren we niet voldoende of weten we niet hoe we de signalen van ons lichaam moeten interpreteren. Paarden daarentegen hebben een natuurlijk vermogen om te communiceren via de lichaamstaal en halen veel informatie uit onze ademhaling, lichaamshouding, hartslag en spierspanning.

In hun oeroude genen blijven paarden prooidieren. Om te overleven moeten ze uitzonderlijk alert en gevoelig zijn. Hierdoor voelen paarden jouw gevoelens en emoties aan, kijken dwars door je heen en tonen jou wat er onder de oppervlakte ligt. Om zich veilig en comfortabel te voelen, leven paarden in het hier en nu. Paarden leren je de waarde van aanwezig zijn in het moment en je geen zorgen te maken over het verleden of de toekomst. Ze moedigen jou aan om het leven te nemen zoals het is en te vertrouwen wat er op jou pad komt. Het mooie aan paarden is dat ze zonder oordeel, voorkennis en verwachting reageren op jouw gevoelens, emoties en gedragingen. Ze laten zien wat door jou op dat moment mag aangekeken worden. 

Wat gebeurt er tijdens een coachingsessie met paarden?

 Coaching met paarden of paardencoaching gaat veel dieper dan woorden. Van zodra je het energieveld van paarden binnenwandelt, word je onderdeel van hun kudde. De energie die tussen mens en paard uitgewisseld wordt, is uniek en voelbaar in je hele lichaam. Door contact te maken met je lichaam en als het ware uit je hoofd te komen, kan je gemakkelijker spanning loslaten en ervaar je meer rust en ontspanning. Doordat deze effecten direct voelbaar zijn, kom je sneller tot de kern, waardoor je patronen in je leven kan doorbreken. Deze unieke aanpak biedt een dieper inzicht in jezelf, je (denk)patronen en gedragingen. 

In een coachingsessie met paarden zijn paarden vrij om om je heen te bewegen. Deze vrijheid stelt hen in staat om hun authentieke zelf te zijn, een niet-oordelende en intuïtieve partner die jou waardevolle feedback geeft over je acties, emoties en energie. Bij coaching met paarden werk je samen met paarden om jou te ondersteunen in je persoonlijke ontwikkeling en groei. Tijdens een coachingsessie met paarden kunnen verschillende thema's aan bod komen, zoals: grenzen leren aangeven zelfvertrouwen vergroten veerkracht vergroten jezelf terugvinden omgaan met angsten trauma verwerken wat is burnout en hoe ga je om met burnout klachten chronische pijn onverklaarbare lichamelijke klachten (migraïne, nekpijn, spijsverteringsproblemen, rugpijn,...) omgaan met stress en chronische stress ...

Tijdens een coachingsessie met paarden leer je voornamelijk van je eigen ervaringen: hoe pak jij de dingen aan, hoe voel jij je daarbij, hoe reageer je als iets wel of niet lukt, hoe bouw je aan je relatie met een paard en ga zo maar door... Door de directe feedback van het paard ervaar je direct de invloed van je gedrag, overtuigingen, intenties en emoties op je functioneren.

Wat kan paardencoaching voor jou betekenen?

De energie die tussen mens en paard uitgewisseld wordt, is uniek en voelbaar in je hele lichaam. Doordat je contact maakt met jouw lichaam en als het ware uit je hoofd komt, kan je makkelijker spanningen loslaten en ervaar je meer rust en ontspanning. Mede dankzij dat het het effect direct voelbaar is, krijg je sneller inzichten waardoor je bepaalde patronen in je leven kan doorbreken.

Coaching met paarden kan een krachtig hulpmiddel zijn bij het aanpakken van een breed scala aan hulpvragen en/of thema's: trauma, chronische pijn, burnout , onverklaarbare lichamelijke klachten (migraine, nekpijn,...), stress en chronische stress, je grenzen leren aan te geven, zelfvertrouwen / zelfverzekerdheid vergroten, stress klachten verminderen, beter keuzes leren maken, leren om je kwaliteiten beter in te kunnen zetten, vergroten van je veerkracht , inzicht krijgen in jouw (gedrags)patronen 

...

Benieuwd naar wat coaching met paarden voor jou kunnen betekenen?  Neem gerust contact op voor meer informatie of een afspraak. Je bent altijd welkom voor een kennismaking.